Αyurveda mardana massage
Βιωματικό εκπαιδευτικό σεμινάριο
Βιωματικό εκπαιδευτικό σεμινάριο
Αyurveda mardana massage
Ayurveda σημαίνει «επιστήμη της ζωής». Είναι μια επιστήμη αντίστοιχη με την παραδοσιακή κινέζικη και την αρχαία ελληνική ιατρική, έχει τις ρίζες της στην Ινδία και παράδοση 5000 ετών. Στην Ayurveda το μασάζ είναι μέρος ενός συστήματος ολιστικής ιατρικής και θεωρείται απαραίτητο. Γίνεται σε όλο το σώμα, με λάδι. Τα έλαια που χρησιμοποιούνται είναι φυτικά και άκρως θρεπτικά για το δέρμα. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του, τις παλάμες, τα δάχτυλα, τις αρθρώσεις, τους πήχεις και τους αγκώνες του. Είναι ένα μασάζ καθαρά θεραπευτικό με οφέλη πολυδιάστατα. Αρχικά χαλαρώνει απόλυτα το σώμα καθώς και ο νους του δέκτη, γεγονός που αποφορτίζει από το άγχος και την ένταση. Επιπλέον, δουλεύοντας βαθύτερα, προσφέρει τη δυνατότητα να θεραπευθούν προβλήματα τόσο μυοσκελετικά όσο και νευρομυϊκά. Αποδεσμεύει τον πόνο, ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, γεγονός που βοηθάει στην έκλυση ενδορφινών, αυξάνει τη ροή της λέμφου και βελτιώνει τον ύπνο. Το καλύτερο είναι πως απευθύνεται σε όλους και τα πλεονεκτήματά του γίνονται αντιληπτά από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
Ayurveda σημαίνει «επιστήμη της ζωής». Είναι μια επιστήμη αντίστοιχη με την παραδοσιακή κινέζικη και την αρχαία ελληνική ιατρική, έχει τις ρίζες της στην Ινδία και παράδοση 5000 ετών. Στην Ayurveda το μασάζ είναι μέρος ενός συστήματος ολιστικής ιατρικής και θεωρείται απαραίτητο. Γίνεται σε όλο το σώμα, με λάδι. Τα έλαια που χρησιμοποιούνται είναι φυτικά και άκρως θρεπτικά για το δέρμα. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του, τις παλάμες, τα δάχτυλα, τις αρθρώσεις, τους πήχεις και τους αγκώνες του. Είναι ένα μασάζ καθαρά θεραπευτικό με οφέλη πολυδιάστατα. Αρχικά χαλαρώνει απόλυτα το σώμα καθώς και ο νους του δέκτη, γεγονός που αποφορτίζει από το άγχος και την ένταση. Επιπλέον, δουλεύοντας βαθύτερα, προσφέρει τη δυνατότητα να θεραπευθούν προβλήματα τόσο μυοσκελετικά όσο και νευρομυϊκά. Αποδεσμεύει τον πόνο, ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, γεγονός που βοηθάει στην έκλυση ενδορφινών, αυξάνει τη ροή της λέμφου και βελτιώνει τον ύπνο. Το καλύτερο είναι πως απευθύνεται σε όλους και τα πλεονεκτήματά του γίνονται αντιληπτά από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
Λεμφική- Λιποδιαλυτική μάλαξη
Το λεμφικό σύστημα είναι το βασικό φίλτρο του οργανισμού μας. Ενδείξεις όπως κατακράτηση υγρών, πεσμένου μεταβολισμού ή ασθενούς ανοσοποιητικού συστήματος φανερώνουν μειωμένη ροή των λεμφικών υγρών. Βοηθώντας την λέμφο μέσω της μάλαξης, τα οφέλη είναι τόσο αισθητικά, αφού αυξάνεται η αιμάτωση, μειώνεται η κυτταρίτιδα και το δέρμα αναζωογονείται και βελτιώνεται η ποιότητα του, όσο και βαθύτερα. Ο μεταβολισμός αυξάνεται και σταθεροποιείται ο ρυθμός απώλειας λίπους, ενώ δίνεται η δυνατότητα να δουλευτούν στοχευμένα συγκεκριμένες περιοχές, πλεονέκτημα τεράστιας σημασίας, καθώς συνήθως η μείωση του λίπους μιας περιοχής γίνεται μόνο με συνολική μείωση του λίπους στον οργανισμό
Η λιποδιαλυτική μάλλαξη εστιάζει σε περιοχές όπου υπάρχει συσσώρευση τοπικού λίπους, σκληρή αλλά και μαλακή κυτταρίτιδα. Είναι ένα έντονο μασάζ και γίνεται με πληθώρα τεχνικών, ενώ εξαιρετικό του πλεονέκτημα είναι πως τα αποτελέσματά του είναι αισθητά από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
Το λεμφικό σύστημα είναι το βασικό φίλτρο του οργανισμού μας. Ενδείξεις όπως κατακράτηση υγρών, πεσμένου μεταβολισμού ή ασθενούς ανοσοποιητικού συστήματος φανερώνουν μειωμένη ροή των λεμφικών υγρών. Βοηθώντας την λέμφο μέσω της μάλαξης, τα οφέλη είναι τόσο αισθητικά, αφού αυξάνεται η αιμάτωση, μειώνεται η κυτταρίτιδα και το δέρμα αναζωογονείται και βελτιώνεται η ποιότητα του, όσο και βαθύτερα. Ο μεταβολισμός αυξάνεται και σταθεροποιείται ο ρυθμός απώλειας λίπους, ενώ δίνεται η δυνατότητα να δουλευτούν στοχευμένα συγκεκριμένες περιοχές, πλεονέκτημα τεράστιας σημασίας, καθώς συνήθως η μείωση του λίπους μιας περιοχής γίνεται μόνο με συνολική μείωση του λίπους στον οργανισμό
Η λιποδιαλυτική μάλλαξη εστιάζει σε περιοχές όπου υπάρχει συσσώρευση τοπικού λίπους, σκληρή αλλά και μαλακή κυτταρίτιδα. Είναι ένα έντονο μασάζ και γίνεται με πληθώρα τεχνικών, ενώ εξαιρετικό του πλεονέκτημα είναι πως τα αποτελέσματά του είναι αισθητά από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
Ευθύμης Φωτεινός
Ο Ευθύμης Φωτεινός γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2010 εγκατέλειψε το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και τις σπουδές του στον τομέα της Πληροφορικής και των Τηλεπικοινωνιών για να ακολουθήσει το δρόμο του στον χώρο της θεραπείας. Είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτής και θεραπευτής Αγιουρβεδικού μασάζ.
Ο Ευθύμης Φωτεινός γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2010 εγκατέλειψε το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και τις σπουδές του στον τομέα της Πληροφορικής και των Τηλεπικοινωνιών για να ακολουθήσει το δρόμο του στον χώρο της θεραπείας. Είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτής και θεραπευτής Αγιουρβεδικού μασάζ.
Σεμινάριο Συνολική διάρκεια 12 ώρες
υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης ενός μόνο μέρους του σεμιναρίου με την αντίστοιχη συμβολή
Θα δoθούν σημειώσεις καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.
υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης ενός μόνο μέρους του σεμιναρίου με την αντίστοιχη συμβολή
- Πλάτη – Αυχένα Διάρκεια 4 ώρες
- Μέση – Πόδια Διάρκεια 4 ώρες
- Χέρια – Κοιλιά – Στήθος – Κεφάλι Διάρκεια 4 ώρες
- Γνωριμία των συμμετεχόντων και ενημέρωση για την ιστορία της συγκεκριμένης μορφής μάλαξης.
- Τεχνική χαλάρωσης ώστε να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας, στο εδώ και τώρα.
- Παράδοση τεχνικών μάλαξης από το συντονιστή σε μοντέλο.
- Υπό την επίβλεψη του συντονιστή θα γίνει πρακτική εφαρμογή των τεχνικών μάλαξης από τους συμμετέχοντες σε ζευγάρια όπου καθένας θα προσφέρει και θα δεχτεί μασάζ.
Θα δoθούν σημειώσεις καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.
Κυριακή 17 Απριλίου το πρωί 10 με 2μμ
Συμβολή στα πλαίσια των εθελοντών του Ειλισσού : 60 ευρώ
Θα ακολουθήσουν τα δύο επόμενα μέρη του σεμιναρίου στις δύο Κυριακές αμέσως μετά το Πάσχα.
Δηλώσεις Συμμετοχής - Πληροφορίες στο 210 9214248 - 6944 301678
Στην περίπτωση που εξοφληθούν εξ'αρχής και τα τρία μέρη η συνολική συμβολή είναι 150 ευρώ
Συμβολή στα πλαίσια των εθελοντών του Ειλισσού : 60 ευρώ
Θα ακολουθήσουν τα δύο επόμενα μέρη του σεμιναρίου στις δύο Κυριακές αμέσως μετά το Πάσχα.
Δηλώσεις Συμμετοχής - Πληροφορίες στο 210 9214248 - 6944 301678
Στην περίπτωση που εξοφληθούν εξ'αρχής και τα τρία μέρη η συνολική συμβολή είναι 150 ευρώ